Cách phòng bệnh ung thư đơn giản mà hiệu quả

Cách phòng bệnh ung thư đơn giản mà hiệu quả

- Đây được xem là cách phòng chống ung thư rẻ nhất, dễ thực hiện nhất mà bất kỳ ai cũng có thể tự trang bị cho mình và gia đình.

1. Giảm thịt đỏ – Ăn thêm thịt gà, cá

- Thịt đỏ làm tổn hại ADN, và tăng nguy cơ bị ung thư ruột. Phụ nữ ăn thịt đỏ nhiều hơn 3 lần/tuần dễ bị ung thư vú, đặc biệt đối với những người đã mãn kinh.

Hạn chế ăn thitị đỏ để phòng bệnh

- Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ, thịt màu đỏ chế biến được nhiều món ăn ngon miệng nhưng lại làm tăng nguy cơ ung thư phổi tới 16%; tăng nguy cơ ung thư vú tới 22%. Các nhà khoa học cũng cho rằng, mọi người nên hạn chế ăn thịt đỏ, cố gắng thay thế thực đơn bằng thịt gia cầm, cá và các loại thịt trắng khác. Nên ăn cá ít nhất 2 đến 3 lần/tuần.

2. Giảm ăn muối

- Ăn ít muối sẽ giúp bạn phòng ngừa được căn bệnh ung thư dạ dày. Ung thư xảy ra nhiều hơn ở một số nước châu Á, do thói quen ăn mặn làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến dạ dày, lâu dần hình thành bệnh ung thư dạ dày.

- Do đó bạn cần hạn chế những gia vị có chứa hàm lượng muối cao như bột canh, mì chính, nước mắm, nước tương,…

Giảm ăn muối để tốt cho sức khỏe

- Nên hạn chế ăn tối đa các món ăn nhanh chứa nhiều muối như thịt giăm bông, xúc xích và các sản phẩm thịt chế biến sẵn vì chúng thường chứa nitrit cao, có khả năng gây ung thư cho các cơ quan thuộc hệ tiêu hóa.

- Chế độ ăn uống thanh nhạt là tốt nhất, mỗi người không nên ăn vượt quá 5-6 gram muối/ngày.

3. Hạn chế ăn nhiều chất béo

- Nghiên cứu của Mỹ chỉ ra rằng chất béo có liên quan chặt chẽ với bệnh ung thư, đặc biệt là ung thư vú, đại trực tràng và tuyến tiền liệt. Trẻ nhỏ thích ăn đồ béo ngọt, khi lớn lên sẽ dễ mắc bệnh ung thư hơn.

- Thịt lợn kho, món ăn nấu với nhiều dầu mỡ, bánh kem, bánh ngọt và các loại thực phẩm đồ béo, ngọt chính là nguyên nhân gây ra nhiều loại bệnh ung thư nếu ăn nhiều.

4. Uống trà xanh để ức chế sự tăng trưởng tế bào ung thư

- Trà có tác dụng giúp ngăn ngừa bệnh ung thư. Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống trà hàng ngày có thể giảm nguy cơ ung thư tới 40%. Trà xanh rất giàu polyphenol, có thể ức chế sự tăng trưởng của tế bào ung thư.

- Mỗi người nên tạo thói quen uống trà 2-3 cốc/ngày. Không nên uống trà quá đặc hoặc quá nóng, quá lạnh.

Trà xanh rất tốt cho sức khỏe

5. Sữa chua

- Sữa chua một thực phẩm lên men bổ dưỡng, chứa các vi khuẩn Lactobacillus, giúp sản sinh ra nhiều hoạt chất sinh học vô cùng có lợi như: acid nucleic, các acid amin các loại vitamin và khoáng chất.

- Thật diệu kỳ khi vi khuẩn Lactobacillus có thể tham gia hỗ trợ điều trị một cách có hiệu quả các chứng bệnh như: ung thư gan, dạ dày, phổi,… hay bệnh tim mạch và bệnh đường ruột.

6. Ăn nhiều thực phẩm rau, củ, quả tươi

- Ăn nhiều thực phẩm rau, củ, quả tươi không chỉ giúp bạn giữ gìn được sắc vóc mà còn có thể phòng chống được rất nhiều căn bệnh nguy hiểm, đặc biệt giúp ngăn ngừa tế bào gây ung thư và chống lại sự hình thành các cục máu đông trong vách mạch.

- Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng rau, củ, quả tươi sẽ giúp phòng chống bệnh ung thư rất cao bởi trong những loại thực phẩm này có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, carotenoids, vitamin C, flavonoid và nhiều hợp chất khác, đặc biệt là beta-carotene.

Ăn nhiều rau củ quả để phòng bệnh hiệu quả

7. Tỏi

- Tỏi có thể làm giảm nguy cơ ung thư dạ dày, ung thư ruột kết, ung thư thực quản, ung thư tuyến tụy và ung thư vú.

- Tiến sĩ Benjamin Lau – giáo sư sinh hóa và miễn dịch học ở Trung tâm y tế Loma Linda, California (Mỹ), trong cuốn “Tỏi và bạn, vị thuốc của thế giới hiện đại” đã khẳng định rằng, chỉ cần sử dụng một lượng tỏi nhỏ trong bữa ăn hàng ngày cũng có tác dụng tốt đến hệ miễn dịch, ngăn ngừa được bệnh ung thư, tim mạch hay nhiều bệnh nguy hiểm khác.

- Nếu việc nhai tỏi tươi có chút khó khăn, bạn có thể nuốt toàn bộ tép tỏi. Hoặc có thể pha rượu tỏi theo hướng dẫn của Tổ chức Y tế Thế giới: Thái nhỏ 40 g tỏi khô đã bóc vỏ, ngâm với 100 ml rượu trắng 45 độ, để sau 10 ngày thì dùng, mỗi ngày uống 40 giọt (tương đương một thìa cà phê). Ngâm liên tiếp từng mẻ như vậy để có thể sử dụng thường xuyên.

8. Nghệ

- Curcumin trong củ nghệ là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, làm chậm lại sự phát triển và lây lan của bệnh ung thư. Các nhà khoa học cho biết, Curcumin có trong nghệ vàng có tác dụng hủy diệt tế bào ung thư theo cơ chế từng bước, ức chế hoạt hóa tín hiệu NF-Kappa B.

- Đây là yếu tố đóng vai trò quan trọng trong giai đoạn khởi phát và tiến triển của ung thư, nó có tác dụng kìm hãm tế bào ung thư ở cả ba giai đoạn khởi đầu, tiến triển và giai đoạn cuối.

9. Nên ăn trứng

- Trứng cung cấp nhiều vitamin và các khoáng chất cần thiết như: Vitamin B2 có chức năng hỗ trợ quá trình trao đổi chất của cơ thể; Vitamin B12 để sản xuất các tế bào máu; Vitamin A tốt cho thị lực; Vitamin E giúp cơ thể khỏe mạnh, chống lại sự sản xuất dư thừa gốc tự do…; Vitamin D cần thiết cho sự hấp thụ canxi, đóng vai trò hỗ trợ phòng ngừa loãng xương.

- Hơn thế, những cô gái ăn 6 quả trứng mỗi tuần sẽ giảm nguy cơ bị ung thư vú tới 40%, trong đó sphingolipid – chất can thiệp vào sự phát triển tế bào ung thư – là vũ khí bảo vệ chủ đạo.

10. Nên uống nước ion kiềm Kangen điều độ 4 – 5 cốc mỗi ngày

- Uống mỗi ngày 4 – 5 cốc nước ion kiềm Kangen sẽ giảm nguy cơ bị ung thư buồng trứng ở phụ nữ tới 40%, bởi nó tác động tới việc sản xuất Protein Parathyroid liên quan tới việc phát triển ung thư.

- Ngoài ra, với cấu trúc phân tử nước nhỏ và mang tính Kiềm khoáng, nước ion kiềm Kangen còn giúp cơ thể bạn giải độc và bổ sung thêm khoáng chất có lợi cho cơ thể bạn, gia tăng tuổi thọ, giảm các tác động có hại của môi trường xung quanh đến cơ thể bạn.

Hãy uống nước kiềm Kangen hằng ngày để phòng bệnh

- Hãy quan tâm đầu tư vào chính bản thân bạn ngay từ bây giờ, đặc biệt là những người trụ cột của cả gia đình, đừng để giàu về tài chính nhưng nghèo sức khỏe. Bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình bạn ngay hôm nay với máy nước Kangen.

Nơi bán máy điện giải ion kiềm Kangen Nhật Bản tại Nam Định

- Nhằm tạo điều kiện cho khách hàng tại Nam Định có cơ hội sử dụng máy lọc nước ion kiềm với chất lượng tốt nhất mà chi phí lại phù hợp.

- Siêu Thị HK Enagic Việt Nam có địa chỉ tại: Hải Tân - Hải Hậu - Nam Định đưa ra bảng giá đầy đủ của tất cả các sản phẩm máy lọc nước ion kiềm với sự đa dạng về mẫu mã và những chính sách bán hàng tốt nhất, nâng cao tối đa lợi ích cho khách hàng.

- Với niềm khát vọng mang máy lọc nước điện giải ion kiềm Kangen giàu Hydro đến từng gia đình tại Nam Định nói chung và Hải Hậu nói riêng để từng gia đình ở đây sử dụng được nguồn nước tốt nhất thế giới này, nguồn nước tốt cho sức khỏe và nguồn nước thuần khiết nhất.

- Hãy đến cùng Siêu Thị HK Enagic Việt Nam để được xem sản phẩm, được trải nghiệm sản phẩm và đăng ký với chúng tôi để được đăng ký dùng thử sản phẩm tại nhà.

- Hiện nay, Siêu Thị HK Enagic Việt Nam đã hỗ trợ giao hàng tại: Tp. Nam Định, Giao Thủy, Hải Hậu, Mỹ Lộc, Nam Trực, Nghĩa Hưng, Trực Ninh, Vụ Bản, Xuân Trường, Ý Yên.

 Siêu Thị HK Enagic Việt Nam cũng lắp đặt tại Hải Hậu gồm 3 thị trấn: TT. Yên Định, TT. Cồn, TT. Thịnh Long và 31 xã: Hải An, Hải Anh, Hải Bắc, Hải Châu, Hải Chính, Hải Cường, Hải Đông, Hải Đường, Hải Giang, Hải Hà, Hải Hòa, Hải Hưng, Hải Long, Hải Lộc, Hải Lý, Hải Minh, Hải Nam, Hải Ninh, Hải Phong, Hải Phú, Hải Phúc, Hải Phương, Hải Quang, Hải Sơn, Hải Tân, Hải Tây, Hải Thanh, Hải Triều, Hải Trung, Hải Vân, Hải Xuân.

Thay đổi nguồn nước ngay hôm nay tại Siêu Thị HK Enagic Việt Nam

Thông tin về Siêu Thị HK Enagic Việt Nam

Địa chỉ: Hải Tân - Hải Hậu - Nam Định

Hotline: 0789.115.333

Web: maylocnuocionkiemgiauhydro.vn

Siêu Thị HK Enagic Việt Nam: Sức Khỏe Thực Sự

Xem thêm

Điều kiền cần và đủ của nước để lắp đặt máy điện giải tạo ion kiềm

Mua máy lọc ion kiềm Kangen Enagic chính hãnh ở đâu?

Tác dụng phụ khi mới bắt đầu uống nước ion kiềm Kangen

Thang đo độ PH trong nước có ý nghĩa như thế nào?

Cách kiểm tra độ PH trong cơ thể người như thế nào?

Điều kiền cần và đủ của nước để lắp đặt máy điện giải tạo ion kiềm

Mua máy lọc ion kiềm Kangen Enagic chính hãnh ở đâu?

Tác dụng phụ khi mới bắt đầu uống nước ion kiềm Kangen

Thang đo độ PH trong nước có ý nghĩa như thế nào?

Cách kiểm tra độ PH trong cơ thể người như thế nào?

11.  Các sản phẩm máy lọc nước ion kiềm được ưa chuộng nhất hiện nay
11. 1. Máy lọc nước ion kiềm Kangen Leveluk K8 ( 8 tấm điện cực)

Máy điện giải Kangen Leveluk K8 tại Siêu Thị HK Enagic Việt Nam

11.2. Máy lọc nước ion kiềm Kangen Leveluk SD501 ( 7 tấm điện cực)

Máy điện giải Kangen Leveluk SD 501 tại Siêu Thị HK Enagic Việt Nam

11.3. Máy lọc nước ion kiềm Kangen Leveluk SD501 Platium ( 7 tấm điện cực)

Máy điện giải Kangen Leveluk SD501 Platium tại Siêu Thị HK Enagic Việt Nam

Xem thêm

Công dụng từng độ tuổi khi sử dụng nước lọc ion kiềm giàu Hydro

Trẻ em có sử dụng được nước lọc ion kiềm giàu Hydro không?

Tác dụng của nước ion kiềm giàu Hydro đối với sức khỏe

Tại sao người Nhật lại sử dụng nước ion kiềm hàng ngày

Bệnh dạ dày có uống được nước ion kiềm giàu Hydro hay không?

Những dấu hiệu thay đổi cơ thể khi uống nước ion kiềm hàng ngày

Hiện nay Siêu Thị HK Enagic Việt Nam hỗ trợ giao hàng các sản phẩm máy lọc nước và vật tư ngành lọc nước ion kiềm đã có mặt trên khắp 63 tỉnh thành:

Khu vực  phía Bắc

Hà Nội, Hải Phòng, Hải Dương, Hà Nam, Bắc Ninh, Nam Định, Ninh Bình, Hưng Yên, Thái Bình, Vĩnh Phúc, Lào Cai, Yên Bái, Điện Biên, Hòa Bình, Lai Châu, Sơn La, Hà Giang, Cao Bằng, Bắc Kạn, Lạng Sơn, Tuyên Quang, Thái Nguyên, Phú Thọ, Bắc Giang, Quảng Ninh, Hà Tây.

Khu vực  Miền Trung

Thanh hóa, Nghệ An, Hà Tĩnh, Quảng Bình, Quảng Trị, Thừa Thiên Huế, Đà Nẵng, Quảng Nam, Quảng Ngãi, Bình Định, Phú Yên, Khánh Hòa, Ninh Thuận, Bình Thuận, Kon Tum, Gia Lai, Đắk Lắk, Đắk Nông, Lâm Đồng.

Khu vực  phía Nam

Bình Phước, Bình Dương, Đồng Nai, Tây Ninh, Bà Rịa-Vũng Tàu, TP-Hồ Chí Minh, Long An, Đồng Tháp, Tiền Giang, An Giang, Bến Tre, Vĩnh Long, Trà Vinh, Hậu Giang, Kiên Giang, Sóc Trăng, Bạc Liêu, Cà Mau, Cần Thơ.