8 cách thanh lọc cơ thể đơn giản mà hiệu quả
- Sống trong môi trường ô nhiễm, tiêu thụ nhiều thực phẩm bẩn, thói quen sống không lành mạnh… là nguyên nhân khiến cơ chế thải độc tự nhiên của cơ thể bị quá tải. Siêu Thị HK Enagic Việt Nam đưa ra một số cách để thải độc cơ thể:
1. ĂN NHIỀU TRÁI CÂY VÀ RAU QUẢ
- Ăn nhiều trái cây, rau quả là một cách thải độc cơ thể đơn giản và hiệu quả. Trái cây, rau quả chứa nhiều Vitamin, khoáng chất, chất chống Oxy hóa và chất xơ, giúp làm sạch đường ruột, thúc đẩy tiêu hóa và loại bỏ chất thải.
2. TẬP THỂ DỤC THƯỜNG XUYÊN
- Chạy bộ, đạp xe, tập Gym, Aerobic... là những hình thức vận động thể chất giúp tăng cường sự lưu thông máu và trao đổi chất, kích thích hoạt động của tuyến mồ hôi, loại bỏ các chất độc trong cơ thể…
Thường xuyên tập thể dục để thanh lọc cơ thể
3. HẠN CHẾ THỰC PHẨM CHỨA NHIỀU ĐƯỜNG
- Đường là nguồn cung cấp năng lượng quan trọng, nhưng nếu được nạp vào nhiều hơn mức cần thiết, đường có thể chuyển hoá thành Axit béo hoặc triglyceride gây bệnh béo phì, tiểu đường, tim mạch...
Vì vậy, cần hạn chế tiêu thụ thực phẩm nhiều đường như bánh kẹo, nước ngọt, trà sữa... để không cản trở quá trình trao đổi chất, thải độc.
4. TRÁNH ĂN NHIỀU THỨC ĂN NHANH, THỰC PHẨM CHẾ BIẾN SẴN
- Thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn có thể gây hại cho gan, thận - những cơ quan đảm nhiệm chức năng thải độc của cơ thể.
- Chỉ nên tiêu thụ các loại đồ ăn vặt ở một mức vừa đủ hoặc thay thế bằng những loại thực phẩm lành mạnh như trái cây, rau củ để giữ cho hệ thống thải độc của cơ thể luôn được khỏe mạnh.
5. HẠN CHẾ SỬ DỤNG RƯỢU, BIA
- Các loại đồ uống có cồn như bia, rượu... có thể tác động xấu đến gan, hệ tiêu hóa... và ảnh hưởng đến quá trình thải độc tự nhiên. Do đó, nên tránh lạm dụng đồ uống có cồn.
Hạn chế sử dụng Rượu bia
6. GIỮ TINH THẦN LUÔN VUI VẺ, TRÁNH CĂNG THẲNG
- Stress là một trong những nguyên nhân khiến hệ miễn dịch bị suy yếu, làm giảm khả năng thải độc.
- Giải tỏa căng thẳng, giữ cho tinh thần thư thái, vui vẻ là điều cần thiết để củng cố hệ miễn dịch, giúp quá trình đào thải chất độc diễn ra hiệu quả.
Luôn vui vẻ với nước ion kiềm
7. KHÔNG THỨC KHUYA
- Ngủ là thời gian để các cơ quan trong cơ thể được phục hồi, tái tạo lại các tổn thương đồng thời đào thải các chất độc tích tụ trong suốt một ngày dài.
- Mỗi người cần đảm bảo ngủ đủ từ 7 - 9 tiếng để hệ thống thải độc có thể làm việc hiệu quả và duy trì một sức khỏe tốt.
8. UỐNG NƯỚC ION KIỀM GIÀU HYDRO MỖI NGÀY
- Uống đủ nước là điều cần thiết vì nước giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, hấp thụ dinh dưỡng, vận chuyển các chất thải ra khỏi cơ thể.
- Nước iON kiềm từ máy lọc nước điện giải là loại nước uống tốt nhất, được người Nhật Bản sử dụng từ nhiều thập kỷ như một bí quyết sống khỏe mạnh và trường thọ.
Uống nước ion kiềm mỗi ngày
- Nước iON kiềm chứa nhiều vi khoáng tự nhiên, Hydrogen chống oxy hóa và kích thước phân tử siêu nhỏ nên có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất, thải độc cơ thể diễn ra nhanh chóng, hiệu quả hơn.
Nước iON kiềm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe
Từ những lợi ích như trên, máy lọc nước ion kiềm có xuất xứ Nhật Bản được đánh giá vượt trội hoàn toàn, thậm chí máy lọc nước ion kiềm được coi là sản phẩm y tế.
- Hiện nay, máy lọc nước điện giải Nhật bản đã được sử dụng phổ biến tại hơn 150 quốc gia trên thế giới. Và có lẽ đây chính là một câu trả lời thuyết phục rằng máy lọc nước ion kiềm có tốt không phải không các bạn.
Công dụng 7 loại nước mà máy lọc nước ion kiềm tạo ra theo thang đo pH
Xem thêm
Thời gian vàng để uống nước ion kiềm giàu Hydro?
Tác dụng và đặc tính có lợi của nước ion kiềm giàu Hydro
Những lợi ích khi sử dụng thường xuyên nước điện giải ion kiềm Kangen
Hướng dẫn cách sử dụng nước ion kiềm sao cho tốt nhất
Những câu hỏi thường gặp về nước ion kiềm giàu Hydro
Nên mua máy lọc nước ion kiềm ở đâu - Siêu Thị HK Enagic Việt Nam
- Nguồn nước có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bản thân và gia đình bạn. Vì là một sản phẩm hiện đại, nhỏ gọn nhưng tạo ra nguồn nước sạch cực kỳ chất lượng nên giá trị của những chiếc máy lọc nước ion kiềm cũng khá cao, tại Siêu Thị HK Enagic Việt Nam luôn cam kết chất lượng tốt nhất nhưng chi phí lại phù hợp.
- Nếu là một người tiêu dùng thông thái, bạn đừng quên lựa chọn sản phẩm máy lọc nước ion kiềm tại các đơn vị uy tín. Showroom máy lọc nước Siêu Thị HK Enagic Việt Nam tại địa chỉ Hải Hậu - Nam Định tự hào là đơn vị cung cấp các sản phẩm máy lọc nước ion kiềm cao cấp từ các thương hiệu nổi tiếng như Kangen, TRIM ion,…
Mua máy lọc nước ion kiềm tại Siêu Thị HK Enagic Việt Nam
- Trong nhiều năm qua, Siêu Thị HK Enagic Việt Nam không ngừng nỗ lực phát triển, nghiên cứu chuyên sâu để đem đến cho khách hàng sản phẩm và chất lượng dịch vụ tốt nhất. Đây cũng là nền tảng giúp đơn vị trở thành địa chỉ được hàng trăm gia đình, hàng nghìn doanh nghiệp tin chọn trong nhiều năm qua và tiếp tục giữ vững vị thế số 1 trong ngành máy điện giải.
- Siêu Thị HK Enagic Việt Nam - Với khát vọng mang nguồn nước ion kiềm giàu Hydrogen đến với từng gia đình Việt để mọi người được sử dụng nguồn nước tốt cho sức khỏe và nguồn nước thuần khiết tốt nhất thế giới.
- Các sản phẩm với chất lượng hàng đầu, được nhập khẩu chính hãng từ Nhật Bản, có chế độ bảo hành dài hạn. Với hơn 5 năm kinh nghiệm trong ngành máy lọc nước ion kiềm, đến với Siêu Thị HK Enagic Việt Nam quý khách hàng sẽ hoàn toàn được yên tâm lựa chọn một sản phẩm máy lọc nước ion kiềm chất lượng cao cùng với mức giá hợp lý nhất tại Hải Hậu - Nam Định.
Thông tin về Siêu Thị HK Enagic Việt Nam
Địa chỉ: Hải Tân - Hải Hậu - Nam Định
Hotline: 0789.115.333
Web: maylocnuocionkiemgiauhydro.vn
Siêu Thị HK Enagic Việt Nam: Sức Khỏe Thực Sự
Xem thêm
Điều kiền cần và đủ của nước để lắp đặt máy điện giải tạo ion kiềm
Mua máy lọc ion kiềm Kangen Enagic chính hãnh ở đâu?
Tác dụng phụ khi mới bắt đầu uống nước ion kiềm Kangen
SIÊU THỊ HK EnagicVN
